Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 64,69g | Prot: 87,51g | Carb: 198,90g.
Colazione: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Беляш. Cena: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Рибай Стейк, Картофель Отварной, Царские Припасы Квас Живой, Персики. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Торт Бисквитный «Крем-Карамель». Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|