|
|
1466 kcal
|
Gras: 77,42g | Prot: 107,52g | Carb: 84,78g.
Colazione: Джемы и Варенья, Глобус Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Pranzo: Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Cena: Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Авида Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Нектарин. Di più...
|
|
 Commenti
09 lug 19 da utente: _Kamilfo_
|
Это овсяноблины)
3 ст.ложки овсянки (геркулеса)
3 ст.л. Молока
1 яйцо
Все положить в блендер и вжикать там , пока геркулес не размельчится) выливать на антипригарную сковороду , жарить под крышкой на среднем огне . С этого количества 4 вот таких блинчики выходит ))
09 lug 19 da utente: zakroika73
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|