Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2287 kcal
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Gras: 134,80g | Prot: 169,39g | Carb: 102,82g.
Colazione: Pão Francês sem Miolo, Pão Low Carb, Essential Foods Xylitol. Pranzo: Brócolis Cozido, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Scala Queijo Prato, Essential Nutrition Xilitol, Pasta de Amendoim, Brigadeiro Low Carb, Requeijão, Tirol Creme de Leite, Espinafre, Bife a Rolê, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Cena: Queijadinha Low Carb, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Altro: Harald Chocolate Meio Amargo, Pipoca Branca (em Óleo), Lanche sem pao. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di inessilva088
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