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강됭좡
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1920 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 97,85g | Carb: 276,45g.
Colazione: 강된장, 달걀, 삶은 계란흰자, 미이랑 오트밀. Pranzo: 체리, 코스트코 Aussie bites, 대추토마토, 참외. Cena: 단호박찜, 오이 (껍질제거), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 풀무원 낫또, 김치, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Altro: 트윅스 트윅스 (56g), 오리온 썬칩 (76g). Di più...
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