Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 98,58g | Prot: 110,63g | Carb: 175,17g.
Colazione: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Мёд, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. Pranzo: Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Вареное Яйцо, Мёд, Грецкие Орехи. Cena: Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Черешня, Мёд, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Di più...
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3157 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AleXPoll
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