Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 121,10g | Carb: 156,80g.
Colazione: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке. Pranzo: Молочное Дело Творобушки, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Maggi Приправа для Жульена, Barilla Спагетти #5, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Nutbutter Паста из Кешью, Сырники. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|