Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 33,40g | Prot: 71,86g | Carb: 93,77g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna. Pranzo: Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. Cena: Vino Rosso da Tavola, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia. Snacks/Altro: Birra Alta Gradazione, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mincidelice Barretta Toffee. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dottru
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