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Inizio dieta ketogrnica
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 68,73g | Carb: 60,67g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Esselunga Burro, Caffè Espresso, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Pranzo: Beretta Cotto a Cubetti, Panna Acida senza Grassi, Shirataki. Cena: Vitello Tonnato. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Anguria. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Filo980
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