Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 30,61g | Prot: 47,88g | Carb: 192,11g.
Colazione: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Вареная. Cena: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб для Сандвича, Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Слодыч Печенье Постное, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|