Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 39,28g | Prot: 51,43g | Carb: 229,02g.
Colazione: Skippy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Pranzo: Nasi Putih. Cena: Ikan Patin, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Altro: You C1000 Vitamin Apple, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Gula Merah, Manisan, Silver Queen Dark Chocolate. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Muchtaro
|