Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 111,05g | Prot: 40,28g | Carb: 0,59g.
Colazione: Now Foods MCT Oil, McDonald's Coffee Creamer, Metagenics Exogenous Ketones, Coffee. Pranzo: Now Foods MCT Oil. Cena: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef. Di più...
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658 kcal
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Esercizio:
Sauna - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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