Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 74,60g | Prot: 189,78g | Carb: 99,12g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, MyProtein Caseína Micelar, Yosoy Leche de Soja. Pranzo: Carrefour Rallado de 4 Quesos, Calabacín, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Reina Yogur Natural Estilo Griego, DIA Cortezas de Cerdo. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vampiriella
|