Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 56,43g | Carb: 131,39g.
Colazione: Prickly Pears , Egg. Pranzo: Guacamole, Delimex Chicken Taquitos. Cena: Meatless Quesadilla with Cheese. Snacks/Altro: Flour Tortilla, Oranges . Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tigretexano
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