Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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135,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 71,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 100,04g | Carb: 108,53g.
Colazione: Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Pranzo: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cooked Lentils, Tumaro's 9 Grain with Chia. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Parmesan. Snacks/Altro: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Sweet Cherries . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jan8art
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