Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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564 kcal
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Gras: 14,26g | Prot: 31,63g | Carb: 75,28g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Wattie's Lite Peaches, Anchor Protein + Yoghurt Blueberry. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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