Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 59,31g | Prot: 72,18g | Carb: 189,93g.
Colazione: Вареное Яйцо, Дыня, Помидоры. Pranzo: Вареное Яйцо, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Джинн Семечки, Чай Зеленый с Медом. Cena: Дыня, Финик, Финик. Di più...
|
|
3648 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Скажите пожалуйста как тут добавить друзей ?куда нужно зайти
11 lug 19 da utente: alina19981906
|
нажал на вашу аву ваш аккаунт открылся там сразу справа подписаться
12 lug 19 da utente: AleXPoll
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AleXPoll
|