Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 68,34g | Prot: 95,78g | Carb: 149,71g.
Colazione: Махеевъ Кетчуп Лечо, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Тревиль Камамбер Классик, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яблоко, Эковакино Молоко 2,5%. Pranzo: Карат Творог Зерненый 4%, Му-У Ряженка 2,5%. Cena: Яблоко, Колбаса Сырокопченая Палермо, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Махеевъ Кетчуп Лечо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Altro: Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тревиль Бри, Эковакино Молоко 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hello_ali
|