Diario di tihonyan, 12 lug 19

Первый этап пройден. Следующая критическая отметка 55.
59,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1490 kcal Gras: 79,19g | Prot: 88,02g | Carb: 106,09g.   Colazione: Му-У Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Му-У Молоко 1,5%, Макфа Макаронные Изделия Цельнозерновые, Баклажаны Тушеные, Куриные котлеты. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%,  Сырники 0% кокос псиллиум. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Му-У Молоко 1,5%, Cargill Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное,  Куриные котлеты, Помидоры, Подсолнечное Масло. Di più...
1846 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tihonyan


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.