Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
763 kcal
|
Gras: 21,13g | Prot: 28,69g | Carb: 118,56g.
Colazione: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Добрый Сок Мульти Микс, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Восточный Гость Семена Кунжута, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Петрушка, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Клубника. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|