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💜Mittagessen: Brombeer-Reis-Quark mit Stachelbeer😃
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1326 kcal
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Gras: 12,88g | Prot: 82,99g | Carb: 219,93g.
Colazione: Pflaumen, DM Bio Langkorn Reis Natur, Borchers Schwarze Chia Samen, Aldi Bio Flohsamen, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Magerquark. Pranzo: Stachelbeeren, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Bio Langkorn Reis Natur, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Flohsamen, Borchers Schwarze Chia Samen. Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Borchers Schwarze Chia Samen, Aldi Bio Flohsamen, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Langkorn Reis Natur, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren). Snacks/Altro: Knusperone Obstriegel Waldfrucht. Di più...
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Storia del Peso di Tina1407
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