Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 47,14g | Prot: 94,24g | Carb: 125,68g.
Colazione: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Перепелиное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pranzo: Оливье с Курицей, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арбуз. Snacks/Altro: Фруто Няня Яблочное Пюре, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|