Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 232,13g | Carb: 226,92g.
Colazione: Hacendado Leche de Arroz y Coco, Nespresso Café Capsulas, Huevo (Entero), DIA Bacon Ahumado. Pranzo: Eatlean Queso Proteico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Armando Tortiglioni. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Armando Tortiglioni, Nueces, Eatlean Queso Proteico, Tegor Sport Whey Ter, Kellogg's Choco Krispies, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Altro: Hacendado Pan Multifibras Integral, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Incarlopsa Jamón Serrano. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto V
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