Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
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127,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 59,99g | Carb: 13,14g.
Cena: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Rindersteak. Di più...
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3717 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Decharisma
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