Este finde nada de cerverzas. Solo un buen vaso de vino tinto y a meritar...
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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634 kcal
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Gras: 16,66g | Prot: 76,75g | Carb: 14,52g.
Colazione: Mate Amargo, Café. Pranzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Altro: Cerveza. Di più...
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4540 kcal
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Esercizio:
Lavaggio Auto - 1 ora, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 33 minuti, Doccia - 50 minuti, Guidare - 1 ora e 22 minuti, Dormire - 3 ore e 12 minuti, Cucinare - 28 minuti, Leggere - 30 minuti, Lavare i Piatti - 22 minuti, Lavoro - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Pulizia - 3 ore e 48 minuti, Salire le Scale - 25 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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