Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 54,55g | Carb: 217,52g.
Colazione: Sambal Kacang, Bakwan, Tempe Mendoan, Nasi Uduk, Kepala Djenggot Teh Hijau. Pranzo: Nasi Putih, Kubis, Soto Ayam. Cena: Indomie Mie Goreng Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cilok. Di più...
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1812 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 20 minuti, Riposare - 19 ore e 40 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di farita_ty
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