Diario di Ксана44, 14 lug 19

и у меня вчера не было ужина. точнее был, но очень рано и плотно. а вот второго ужина уже не было. может и поэтому, может еще почему) ничего страшного. сольем)) 

У меня был обед в 15.00.,а на ужин в 18.00. только вода. Я ем строго по часам. 3 раза в день и один перекус.  

возможно организм застрессовал без ужина и решил перестраховаться :р все хорошо, не расстраивайтесь только, чтоб меньше стресса)) 

Я вообще три дня ем 1000 ккал, а весы только сегодня показали минус 100 г😭 

Может у вас предменструальные дни, накапилась вода?  

Может у вас предменструальные дни, накапилась вода?  

Как раз сегодня закончились. И по идее вес должен был уйти. 

Оксана, и у меня как раз закончились, но вот тоже плюс. просто ждём)) 

ох, неужели сглазили? 😔 а по поводу кд - у меня после того, как они заканчиваются ещё день-два вес плюсует... даже активность хорошая не помогает слить лишнее 

ничего, бывает...главное без паники 

Возможно что-то с большим количеством соли вчера ели?Это точно не жир в +,до завтра вода должна слиться,если сегодня без перебора соли будите питаться, и весы Вас снова порадуют!😀 

Нет, солёное я не ела. А после 16 укола стала немного ходить, боль отступает.  

Потому что ваш организм запасает жиры когда его не кормят.Кушать надо обязательно. 

С чего вы взяли,что я не ем? Я ем все продукты. Просто иногда отменяю ужин, а это не катастрофично для организма. 

Катастрофично. Думает, что завтра вы его не покормите вот и отложил.