|
60,6 кг
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 154,46g | Prot: 168,29g | Carb: 27,33g.
Colazione: Помидоры, Востряково Сало Белорусское, Яйцо, Колбаса, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Iberica Маслины с Косточкой, Сливочное Масло. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Семена Льна, Яичный Белок. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Van Houten Cacao, Adez Кокосовое Молоко, Миндаль, Орех Пекан, Сыр Российский, Adez Кокосовое Молоко, Aroy-D Кокосовое Масло. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dvoryanchik
|