Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 60,15g | Carb: 189,46g.
Colazione: Сахар, Котлета Куриная, Черника, Абрикос, Рогачевский МКК Молоко 2,7%, Новокаша Каша Южная. Pranzo: Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Ганна Колбаски Домашние, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной. Cena: Кабачки Тушеные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Черника, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilo_ol
|