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6am blood 3.8. Not sure whats going on here
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1556 kcal
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Gras: 108,21g | Prot: 120,16g | Carb: 35,14g.
Colazione: Coffee, Coles Dry Roasted Almonds, Coles Salted Cashews. Pranzo: Coles 4 Star Beef Mince, Avocado, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Baby Spinach, Capsicum, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Chicken Breast, Ginger, Olive Oil, Capsicum, Mushrooms, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Altro: Woolworths Thickened Cream. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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