Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2855 kcal
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Gras: 81,83g | Prot: 240,90g | Carb: 284,17g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Mandarin , Banana , Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor. Cena: M&M's Milk Chocolate, Pasta, Budget, Spaghetti or Elbows, Boiled , Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled, Potatoes, Pams, Washed, Skin on, Baked or Boiled, Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Chicken, Breast, Lean, Fried. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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