|
Доброе утро. На прошлой недели 4 дня были в профиците (1850-2200ккал) эту неделю для компенсации попробую 1200-1300Ккал
|
1164 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 85,04g | Carb: 101,09g.
Colazione: ЭГО Молоко 1,5%, Coffee, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Boiled Potato (without Peel), Красная Цена Форель Слабосоленая. Pranzo: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Перекресток Огурцы Малосольные, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Cena: Ашан Огурец, Махеевъ Горчица Русская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Линда Филе Цыплёнка Бройлера. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DustyCo0kie
|