Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 86,41g | Carb: 194,48g.
Colazione: Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo Cozido. Pranzo: Salada de Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Pão de Leite, Molico Leite Desnatado, Amoras Congeladas, Mirtilos Congelados, Taeq Morango Congelado, Mexerica. Snacks/Altro: Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Tangerinas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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