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Well that’s week one done .... managed to not put anything on over the weekend and that’s the point all my weight loss goes a little hmmm wrong !!!
So a slow yet in the right direction loss yesss
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 86,64g | Carb: 76,11g.
Colazione: Coffee (made from Ground), Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Pranzo: Morrisons Beetroot, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Sainsbury's Lamb Leg Steaks, Sainsbury's Be Good to Yourself Tomato & Basil Chicken with Roast Potatoes. Snacks/Altro: Asda Watermelon Fans. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di colint2019
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