Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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425 kcal
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Gras: 4,74g | Prot: 26,16g | Carb: 63,88g.
Pranzo: 가래떡, 아메리카노, 일반 만두, 스포맥스 단백질쉐이크, 오뎅꼬치. Di più...
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1745 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sjinas
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