Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 67,58g | Prot: 33,22g | Carb: 169,57g.
Colazione: Sol Biscoito Integral , Café. Pranzo: Subway Tomate, Ovo Mexido, Couve Lombarda, Arroz Integral. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Vitamina de Abacate. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilsi bentes
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