Diario di Filo980, 15 lug 19


2310 kcal Gras: 181,76g | Prot: 152,82g | Carb: 18,81g.   Colazione: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Caffè Espresso, Burro, Uovo. Pranzo: Rio Mare Filetti di Sardine , Caseificio Valcolatte Riccotta, Nervetti. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Mascarpone, Panna, Funghi Champignon, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Gran Biraghi Biraghini, La Bottega del Gusto Coppa Affettata Stagionata. Snacks/Altro: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Lyttos Yogurt Greco 10%, Olive Verdi, Simmenthal Petto di Pollo con Olio Extravergine d'oliva, Caffè Espresso, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Di più...



     
 

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