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4.8
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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863 kcal
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Gras: 67,95g | Prot: 48,56g | Carb: 23,25g.
Colazione: Coles Salted Cashews, Coles Dry Roasted Almonds, Coffee. Pranzo: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Capsicum, Baby Spinach, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Avocado, Coles 4 Star Beef Mince. Snacks/Altro: Woolworths Thickened Cream. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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