Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 75,31g | Prot: 153,30g | Carb: 306,81g.
Colazione: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Pranzo: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица, Щи с Мясом. Cena: Кефир 2,5%, Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Финик, Красное Яблоко, Мандарины, Лимон, Изюм (без Косточек). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AleXPoll
|