Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 65,55g | Prot: 123,00g | Carb: 130,87g.
Colazione: Укроп, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Лаваш Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pranzo: Окей Говядина Духовая, Лук, Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Укроп, Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Морковь, Цветная Капуста, Куриная Грудка, Авокадо. Snacks/Altro: Ашан Миндаль Сушеный, Красные Вишни, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulja6
|