Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2586 kcal
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Gras: 121,30g | Prot: 61,64g | Carb: 325,19g.
Colazione: Emmi Crème à Café , Café, Pâtisserie Danoise, Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café. Pranzo: Babybel Mini Babybel, Dar-Vida Sandwich, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Cena: Lactel Lait de Chèvre , Café Décaféiné, Gâteau au Fromage, Haricots Rouges (en Conserve), Migros Salade Mêlée, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique. Snacks/Altro: Gerblé Palet au Beurre, Nectarines, Banane, Café au Lait. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Crispatcha
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