Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 99,92g | Carb: 263,19g.
Colazione: Pingo Doce Iogurte Aroma Morango, Mimosa Iogurte Aroma, Granola Caseira, Ovo Mexido, Pingo Doce Pão Brasileiro . Pranzo: Banana, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Ovas de Bacalhau, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Rissol, Pêssegos, Rissol. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana toca a andar
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