Diario di De lellis Gianna, 16 lug 19

oggi ci siamo appesi, nuova esperienza☺☺

1370 kcal Gras: 69,15g | Prot: 88,50g | Carb: 99,33g.   Colazione: Albicocche, Herbalife PRO 20 Select, Latte di Soia, Coop Avocado, Iper Gallette di Farro Bio. Pranzo: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Hamburger di Pollo. Cena: Orva Bruschetta, Carte d'Or Gelato Cioccolato Fondente , Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Albicocche, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Albicocche. Di più...


Commenti 
WoW che esercizio è? 
16 lug 19 da utente: wertyuii
Giannaaaa! Mi mandi in apprensione così 😂. Grande😘😘😘 
16 lug 19 da utente: Lisa.81
MAMMA MIA! Solo a vedere questa foto, mi sento la testa gonfia come un pallone, gli occhi usciti fuori dalle orbite e il naso che spruzza sangue dappertutto... 😱 Per me si tratta di qualche tipo di esercitazione per diventare astronauta . 
16 lug 19 da utente: bafio.bazan
E una macchina x fare gli addominali, e come una panca inversa, solo che ti devi appendere tu, fa anche molto bene x la colonna , la tira tutta😂😂 e io che dono tappa almeno x mezzora aumento di qualche centimetro☺☺🤗 
16 lug 19 da utente: De lellis Gianna
WoW grande 💪🏼💪🏼💪🏼😍 
16 lug 19 da utente: wertyuii
😱 Gianna sei una grande!!!! 😍 
16 lug 19 da utente: Colpoditesta
Grazie Micky alloranon sembravo un prosciutto!!😂😂 
16 lug 19 da utente: De lellis Gianna
Mitica!! 
16 lug 19 da utente: Mel87Mel
Gianna ora anche le acrobazie! Pensa se ti vedesse il tuo nipotino, starebbe lì a battere le manine!!! 😍 
16 lug 19 da utente: Federico Cecca
Fortissima!!  
16 lug 19 da utente: ValentinaGym94
Fede, Livia da piccola ballava in braccio a me, questo a Natale stara in palestra, con me, ci puoi giurare😂😂😂. Grazie a tutti😘😘😘 
17 lug 19 da utente: De lellis Gianna
Hai più mobilità di me, grandissima Gianna 💪💪💪 
17 lug 19 da utente: s.arya89
Grazie S.arya, un bacio😘 
17 lug 19 da utente: De lellis Gianna
Che figata!!!! Ma poi, da quella giostra, riesci a scendere da sola o ti fai tirare giù da un baldo giovane? 😁😁😁 io temo resterei appesa finché non passa qualcuno che si commuove e mi disincastra!!!! 🤣 
17 lug 19 da utente: Laura4481
No Laura si riesce a scendere da soli, basta avere dorsali e lombari di ferro, comunque ci sono appigli che lo permettono😊😊😘 
17 lug 19 da utente: De lellis Gianna
Complimenti 💪🏻💪🏻💪🏻 
17 lug 19 da utente: Musumecifede
Dorsali? Lombari? Cosa sono, si mangiano? 😁😁🤣 
18 lug 19 da utente: Laura4481
Si Laura I lombari ce li ho messi io perche quando vedo una lombata, mi vengono in mente gli addominali e I dorsali in palestra, ma quelli piu bassi ho preso il via a chiamarli lombari xche rende meglio l'idea.😂😂🤗 
18 lug 19 da utente: De lellis Gianna
Wow 😮 
26 lug 19 da utente: Marcello4

     
 

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Storia del Peso di De lellis Gianna


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