Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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42 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 36,61g | Prot: 77,25g | Carb: 157,81g.
Colazione: 달걀 삶은것, 매일 매일두유 99.89, Sanitarium 위트빅스. Pranzo: 동아오츠카 나랑드사이다, kfc 딸기잼, kfc 뉴 비스켓, kfc 텐더, kfc 핫윙. Cena: 동아오츠카 나랑드사이다, 오뚜기 토마토 케챂, 달걀 삶은것, 파마젠 차전자피. Snacks/Altro: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Sanitarium 위트빅스. Di più...
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1066 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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