Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 109,06g | Carb: 157,82g.
Colazione: Cereal, Cereal with Milk. Pranzo: Potbelly Turkey Sandwich on Skinny Wheat Bread (with Swiss Cheese, Mustard, Lettuce, Sliced Tomato & Mushrooms). Cena: Kozy Shack Tapioca Pudding , Chicken Thigh, Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Potato Chips, White Grapes. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di special forces
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