Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2398 kcal
|
Gras: 181,97g | Prot: 110,01g | Carb: 29,75g.
Colazione: SFI Trading Peanut Butter Creamy, Малина, Parmalat Сливки 35%, Простоквашино Творог 9%, Jarrow Formulas MCT Oil. Pranzo: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Iberica Маслины без Косточки, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником. Cena: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Sol Negro Маслины без Косточки, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Canti Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Чанах 45%. Snacks/Altro: Миндальная Мука ООО Джоли, Яйцо (Целое), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Excess Free Псиллиум. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Elenka_80
|