Diario di 20190625, 17 lug 19

Day 3 - summer competition!
中餐自己帶很清淡
早餐吃了麥當勞豬肉滿福堡加蛋還有特選黑咖啡

644 kcal Gras: 23,77g | Prot: 42,63g | Carb: 69,20g.   Colazione: 曲奇餅(牛油或糖粉), 曲奇餅(牛油或糖粉), 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Pranzo: 地瓜葉, 7-11 舒迷雞胸肉. Cena: 芭樂. Snacks/Altro: 曲奇餅(牛油或糖粉). Di più...


Commenti 
吃得好簡單👍 
17 lug 19 da utente: fifi!
沒辦法 想要體脂肪掉下來 就得這樣! 看看明天早上的成績如何 
17 lug 19 da utente: 20190625
今天要驗收了嗎😆加油💪 
17 lug 19 da utente: fifi!
驗收了 體重掉 體脂肪升! 氣死! 
17 lug 19 da utente: 20190625
只好繼續努力吃肉吃菜 體脂肪真的是持久戰🤦‍♀️ 
18 lug 19 da utente: fifi!

     
 

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Storia del Peso di 20190625


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