|
😭😭😭😭😭😭 Я надеюсь, что это приближаются кд, вчера вечером вообще хотелось мешать чипсы с мороженым и запивать сгущёнкой огурцы😂🤣
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
884 kcal
|
Gras: 50,75g | Prot: 44,69g | Carb: 63,23g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Микоян Ветчина из Бедра Индейки. Pranzo: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. Cena: Мармелад, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Di più...
|
|
1943 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|