Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 90,27g | Prot: 122,34g | Carb: 199,54g.
Colazione: Творожная Запеканка со Сгущенкой, Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Даренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Pranzo: 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Гречка с Овощами. Cena: Мегамарт Оладьи из Печени, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Сметана 15%, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мегамарт Печенье Ох, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Дикси Киви, Абрикосы, Холлендер Сыр 17%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|