Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 81,20g | Prot: 55,59g | Carb: 288,90g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Peynirli Poğaça, Kaşarlı Tost. Cena: Karpuz, Çoban Salatası, Kavrulmuş Patates, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Armut, Semizotu, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Milka Sütlü Çikolata. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeeeeeeeeee
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