Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 49,67g | Carb: 182,75g.
Colazione: Тандер Сыр Эдам, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Томатный Соус, Макфа Макароны Отварные. Cena: Арбуз, Чебурек, Цикорий с Молоком, Кабачки Жареные, Грейпфрут. Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.kinewa
|